Lass uns reden
über
einen starken Körper
einen klaren Kopf &
eine leichte Seele.
Reden wir über das,
was ein richtig gutes Leben ausmacht!
Herzlich willkommen
Schön, dass du da bist!
Hier dreht sich alles um ganzheitliche Gesundheit. Körperlich, mental und emotional.
Mit fundiertem Fachwissen, langjähriger Erfahrung im Coaching und Mentoring und einem großen Interesse an Menschen und ihren Geschichten, möchte ich dich dabei unterstützen, bewusste Entscheidungen für dein Leben und dein Wohlbefinden zu treffen.
Auf dieser Seite findest du meinen kleinen Blog. Die Artikel sollen dir als Impulse dienen, einen genaueren Blick auf deine Gewohnheiten und auch auf deine Bedürfnisse zu wagen.
Der Blog
ist in drei Bereiche aufgeteilt. So hast du es leichter, genau die Inhalte zu finden, die du gerade brauchst.
Wähle direkt den passenden Bereich aus oder erkunde einfach alle Themen. Viel Spaß beim Lesen!
Bitte beachte:
Die Beiträge ersetzen niemals einen Arztbesuch und alle hier vorgestellten Themen sind bei vorliegenden Erkrankungen immer vorab mit deinem Arzt zu besprechen!
Diese Seite ist dazu gedacht, Informationen zu vermitteln und Impulse zu setzen, damit du für dich persönlich bessere Entscheidungen treffen kannst. Wenn du für dein Wohlbefinden, deine Leistungsfähigkeit und den Erhalt deiner Gesundheit die Verantwortung übernehmen möchtest, dann bist du hier richtig!
Körper & Gesundheit
Ernährung, Bewegung, Regeneration - hier bist Du richtig, wenn Du Deinen Fokus auf einen starken, leistungsfähigen Körper setzt.
Ruhe & Klarheit
Wie Stressbewältigung funktioniert und der Fokus auf Wesentliches dein Leben erheblich leichter machen kann, erfährst du hier.
Das Leben & du
Mache Dich zu Deiner Priorität! Selbstwahrnehmung, Verantwortung und innere Haltung sind für ein selbstbestimmtes Leben essentiell.